「鬱で片付けができないけど業者を使った方が良い？」
部屋の片付けが苦手な人は多いですが、鬱などの病気から部屋の片付けが全くできない人も増えてきています。
そんな場合にこそ片付け業者を使うべきと言われているのですが、その理由がわからずに依頼を躊躇してしまう人も少なくありません。
そこで今回は鬱で片付けができない人、部屋が「汚部屋」状態になってしまっている人が業者を使うべき理由についてシンプルに解説をしていきたいと思います。
もし鬱で片付けができない人、また片付けや掃除が苦手すぎて汚部屋であることが日常化している人は、当ページの内容を参考にしてみてください。
鬱で片付けができない人が業者を使うべき理由
それでは鬱で片付けができない人が業者を使うべき理由について解説していきましょう。
前向きにお片付け業者へ依頼をするためにも、ぜひ各項目に目を通してみてください。
そもそも鬱で意欲がない
まず鬱の場合には片付けをする意欲がわかないという点について触れていきます。
これは依頼をするべき理由でもあり、片付けが進まないと悩む人の原因・理由でもあります。
鬱になってしまうと入浴ができなくなってしまったり、トイレに行く意欲さえわかず人間らしい生活感が薄れてしまう人も少なくありません。
仕事をしながら鬱に悩まされている人は、帰宅後に食事を摂るだけで限界だったり、掃除や片づけまで手が回らず気が回ることもなくゴミ屋敷状態になってしまうケースも珍しくないのです。
そんな意欲が極限まで低下している状態だからこそ掃除や片づけの意欲が湧くこともない、だからこそ上手に業者を使い片付けを進めていくことがとても大切なのです。
部屋が汚いとストレスで悪化
次に部屋が汚いとストレスで鬱が悪化してしまうリスクについて触れていきます。
自宅や自室は本来自分が落ち着く場所、普段過ごす憩いの場所であることが理想的です。
しかし帰宅した自宅や自室がゴミ屋敷状態であれば、むしろストレスが悪化してしまい、鬱も徐々に悪化するケースさえ珍しくありません。
職場や人間関係などのストレスは中々改善することが難しいかもしれませんが、自宅や自室は自分の問題として解決することができます。
もちろん先に挙げたように意欲が極端に低下している状態だと片付けに手を付けることが難しいかもしれません。
また鬱の状態だと家族や友人に頼ることも罪悪感を感じてしまい、人間関係の問題から実行に移せない人も多いでしょう。
しかし片付け業者であれば費用を払いサービスを受けるという性質上、意外とさらっと片付けの依頼をできるケースも多いのです。
部屋が汚い状態でストレスを抱える、鬱が悪化するリスクを考えるならば、片付けや掃除のプロである業者へ依頼を済ませてスピーディーに片付けを進めてしまうことをおすすめします。
片付け後はストレスが緩和
また片付け後はストレスが緩和するメリットについて触れていきましょう。
これは自分で片付けをすることでも得られるメリットですが、片付け業者に依頼をして部屋が綺麗になっても得られるメリットです。
自身で家や部屋の片付けを進めていくと、その綺麗になっていく過程が気持ちよく感じ、自己肯定感が高まり部屋もきれいになりストレスを効率よく緩和することができます。
しかし鬱で意欲がわかないため業者に依頼をして片付けを進めてもらった場合でも、依頼をしてよかった、部屋が綺麗になって良かったと開放感を得ることができます。
鬱の解消や緩和にもストレスは影響しているので、ストレスを感じてしまう汚い部屋やゴミ屋敷のような状態からは早めに脱却することが大切！
だからこそ鬱で片付けができない人は、メンタルのためにも片付け業者へ依頼をして部屋を綺麗な状態に改善することをおすすめします。
環境が整えば前向きになれる
更に環境が整えば前向きになれるというメリットにも触れておきましょう。
鬱でネガティブな状態になってしまい、さらに自分が普段過ごす環境がぐちゃぐちゃな状態だと、さらにネガティブな気持ちが広がってしまいます。
しかし片付け業者に依頼をして部屋が綺麗に整った状態になれば、前向きな気持ちになることができるのです。
また片付けや掃除をしなければ、といった脳のタスクをクリアにすることができるので、他のことに手を付けようと意欲が湧く可能性もあるでしょう。
そして一度ある程度環境が整ってしまえば、今後は掃除や片づけも比較的短時間で済むため、行動するための良い循環が整っているという意味でもあります。
鬱で片付けができない状態だからこそ、一度業者に依頼をしてキレイな環境に戻すことは、メンタルに非常に良い影響を与えてくれると覚えておきましょう。
仕分けと処分が同時に行える
最後に片付け業者であれば、仕分けと処分が同時に行える点にも触れておきましょう。
鬱で片付けができない人の中には、片付けの際に不用品を判断したり処分する工程が面倒だと感じる人も少なくありません。
また量が多すぎるとそれで仕分け・処分を考えること自体が、かなり苦痛に感じてしまう人もいます。
しかし片付け業者に依頼をすれば、仕分けと処分を同時に行うことができるのです。
さらに処分が面倒なゴミであったり、大型家電や家具など処分に手間がかかるものもスマートに処分対応してくれます。
依頼をするだけで様々な面倒事を解消しつつ、スムーズに家や部屋の片付けを進めてくれる、これは非常に大きなメリットと言えるのではないでしょうか。
鬱で片付けができない人こそ専門業者への依頼がオススメ
今回は鬱で片付けができない人が専門業者へ依頼をするべき理由について、わかりやすく解説をしてきました。
様々なメリットがあり、鬱で意欲がわかない状態だからこその悪循環を解消することができるのが片付け業者への依頼です。
またある程度は自分で片付けをしたものの不用品が多くて処分に困っている、買取ショップへ持ち込もうとしても量が多くて身動きが取れないと悩む人も少なくありません。
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